हेयर केयर टिप्स

 बालों की उचित देखभाल बालों के झड़ने को रोक सकती है और आपको गंजे होने से बचा सकती है। बालों का झड़ना हार्मोन या वंशानुगत कारकों के प्रभाव के कारण हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि बालों का झड़ना बालों के खराब उपचार, बालों पर रासायनिक उपयोग, बीमारी, भोजन में पर्याप्त विटामिन और खनिजों की कमी और मानसिक तनाव के कारण होता है।

इसलिए, ऐसे हेयर केयर उत्पादों को लगाकर अपने प्राकृतिक बालों को अप्राकृतिक न बनाएं जिनमें केमिकल होते हैं। बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को इस्तेमाल करने से पहले जान लें। यदि आप अपने बालों की उपेक्षा करते हैं, तो आपको कम उम्र में भी बालों के झड़ने का सामना करना पड़ेगा और बालों के झड़ने के उपचार की आवश्यकता होगी।

बालों को गलत तरीके से धोने, कंघी करने, ब्रश करने से बाल झड़ने लगते हैं। विशेषज्ञ सप्ताह में दो बार बाल धोने की सलाह देते हैं। यदि आपके लंबे बाल हैं, तो धोने, कंघी करने और ब्रश करने में थोड़ी अधिक देखभाल की आवश्यकता है।

संतुलित आहार भी जरूरी है। अगर आप पौष्टिक आहार लेते हैं तो बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। इसके अलावा, अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए थोड़ा व्यायाम और पर्याप्त नींद की आवश्यकता होती है।

पुरुषों के लिए बालों के झड़ने का उपचार और महिलाओं के लिए बालों के झड़ने का उपचार अलग हो सकता है क्योंकि महिलाओं के बाल आमतौर पर लंबे होते हैं और लंबे बालों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

यदि आप बालों के झड़ने से पीड़ित हैं, तो आप परामर्श के बाद बालों के झड़ने के उपचार की मदद ले सकते हैं या उनमें मौजूद अवयवों को समझने के बाद कुछ वास्तविक हेयर केयर उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। बालों के झड़ने के इलाज के लिए बाजार में सैकड़ों उत्पाद उपलब्ध हैं।

नई पीढ़ी के हेयर केयर उत्पाद बालों के झड़ने को रोक सकते हैं क्योंकि यह मजबूत स्वस्थ बालों के विकास के लिए अत्यधिक प्रभावी वातावरण प्रदान करता है। इसका हेयर ग्रोथ ट्रीटमेंट शैम्पू, हेयर ग्रोथ क्लींजर और कंडीशनर, पाल्मेटो के साथ पारुला ओवरनाइट हेयर केयर फॉर्मूला, हेयर डाइटरी सप्लीमेंट, हेयर ग्रूमिंग मिस्ट विशेष रूप से प्राकृतिक और गैर-विषैले अवयवों से तैयार किए गए हैं और इनका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ये उत्पाद लगभग दो दशकों से बाजार में हैं और हेलसिंकी विश्वविद्यालय के डॉ इलोना श्रेक-पुरोला द्वारा विकसित सटीक मूल सूत्र से तैयार किए गए थे। वे सभी मनी बैक गारंटी के साथ बेचे जाते हैं और कैलिफ़ोर्निया पैसिफिक रिसर्च के अच्छे नाम से समर्थित हैं।

सूखे बालों के लिए, आप एक ऐसे शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं जिसमें एक समृद्ध कम करनेवाला होता है जो आपके बालों को साफ और नरम कर देगा। आप अपने सूखे बालों को मुलायम बनाने के लिए कंडीशनर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

प्यूबिक हेयर को शेव करते समय थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत है। रेजर के गलत इस्तेमाल से जलन हो सकती है। रेजर लगाने से पहले प्यूबिक हेयर को ट्रिम करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, शेविंग से पहले शेविंग क्रीम का उपयोग करके जघन भाग को भिगोएँ और झाग दें। आप ताजा मुंडा जघन क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, लेकिन ऐसे मॉइस्चराइज़र से बचें जिनमें सुगंध और रंग होते हैं क्योंकि वे जलन पैदा कर सकते हैं। जरूरत के अनुसार शेव करें क्योंकि ज्यादा शेविंग करने से संक्रमण या जलन हो सकती है। पीरियड्स के दौरान प्यूबिक हेयर को शेव करना महिलाओं के लिए असुविधाजनक हो सकता है, इसलिए उन्हें अपने मासिक धर्म चक्र के आसपास शेव करनी चाहिए।